cuidando do corpo...

10 anos depois finalmente eu volto a pisar em uma academia.
Dá uma preguiiiiça mas estou me mantendo firme e forte na minha decisão de malhar pelo menos nos meses de fevereiro e março (já que depois destes dois meses eu tenho outros planos..)
Ontem fui fazer avaliação física. tô fraca demais, sem disposição, e 3kg abaixo do meu peso ideal. Ou seja: minha meta é em dois meses tentar engordar pelo menos uns 2kg, aprender a nadar, arrumar minha postura e ter mais disposição. Veremos como vai ser, tô animada.. =)